„Bergeweise Radlerglück“ in der Ferienregion Lungau im SalzburgerLand
Nur eine Autobahnstunde von Salzburg entfernt liegt das sonnige Lungauer Höhenbecken auf über 1.000 m Seehöhe – ein Paradies für Radfahrer.

Sternförmig, wie die Speichen eines Rades, breiten sich die Lungauer Seitentäler aus und warten darauf, von Ihnen „erradelt“ zu werden. Anregende Radwege und anspruchsvolle Mountainbiketouren bieten dem Genussradler und dem ambitionierten Mountainbiker Erholung und Abenteuer pur in der gesunden Gebirgsluft.
 
Besonders beliebt bei Familien ist der Murradweg, ein 365 km langer und viel befahrener österreichischer Radweg, der entlang der Mur vom Lungau (Bundesland Salzburg) über das Murtal bis in die Südsteiermark verläuft. Die Tour beginnt in der Nationalparkgemeinde Muhr am Ursprung der Mur auf 1.752 Metern Höhe. Der Radweg verläuft teilweise auf öffentlichen Straßen, meistens aber auf Nebenstraßen oder Radwegen entlang des Flusses oder nahe daran. Er führt durch die steirische Landeshauptstadt Graz und endet an der Grenze zu Slowenien in der Thermenstadt Bad Radkersburg.
Sanfte Berge, Almen, Seen und Flusslandschaften sind am Murursprung im Salzburger Lungau und weiterführend im Nordenwesten der Steiermark die Wegbegleiter für Naturgenuss pur. Insbesondere im Lungau erwartet den „Radler" neben der körperlichen Ertüchtigung ein unverfälschtes Kulturerlebnis: Viele Burgen und Schlösser kann man hier besichtigen, aber auch den Sagen- und Mythenweg von Tamsweg nach Ramingstein.
Eine Top Veranstaltung ist alljährlich die „Tour de Mur", die ursprünglich als Demonstrationsveranstaltung zum Zwecke des Radwegausbaues ins Leben gerufen wurde und bereits internationales Renommee genießt. Die 19. Tour de Mur findet heuer vom 11. bis 13. Juni statt. Weitere Veranstaltungs-Highlights in der Ferienregion Lungau sind die Lungauer Bikerallye am 15. August 2009 sowie die Tour-Trans.Austria 2009 mit dem  Etappenort St. Michael am 16. und 17. September 2009.
Aber auch für Mountainbike-Fans hat der Lungau einiges zu bieten: Das im Alpenbereich einzigartige Mountainbike Eldorado mit reizvollen Touren aller Schwierigkeitsgrade von über 500 Kilometern Länge und herausfordernden Höhenmetern lässt Bikerherzen höher schlagen. Als Belohnung winken neben unvergesslichen Naturerlebnissen in der Lungauer Bergwelt auch die kulinarischen Leckerbissen, die Sie bei einer Hüttenrast genießen können.

Besondere Tourentipps sind beispielsweise die Preber-Route mit 39,3 km sowie die Gontal-Route mit 37,7 km. Beide Routen sind zwei von 15 Mountainbiketouren aus der Mountainbikekarte Lungau, die in der Ferienregion Lungau sowie bei den örtlichen Tourismusverbändne erhältlich ist (€ 9,-).

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Die Ferienregion Lungau - Auf einen Blick - Lage und Anreise
Ca. 100 km süd-östlich von der Stadt Salzburg liegen die 15 Orte der Ferienregion Lungau auf einem Hochplateau zwischen den Niederen Tauern im Norden und den Nockbergen im Süden.
Zu den Orten im Lungau zählen Göriach, Lessach, Mariapfarr, Mauterndorf, Muhr, Ramingstein, St. Andrä, St. Margarethen, St. Michael, Tamsweg, Thomatal, Tweng, Unternberg, Weißpriach und Zederhaus. Bis auf Ramingstein liegen alle Orte der Region über 1.000 Meter Seehöhe. Die Höhenluft des Lungaus lindert Atembeschwerden und optimiert das Ausdauertraining.

Sommerurlaub im Lungau
Wandern, Klettern, Mountainbiken, Radfahren, Golf, Tennis, Schwimmen, Bergseetauchen, Minigolf, Fischen, Tandem-Paragleiten, Canyoning, Rafting, Motorradtouren, Reiten, Nordic Walking, Laufen, Lama-Trekking, Erkundungen zum Thema Bergbau…
• Wanderrouten von sanften Wegen im Tal bis zu ausgedehnten Touren
• Sommerbahnen am Aineck, Großeck-Speiereck und in Obertauern
• Naturpark Riedingtal in Zederhaus, Nationalparkgemeinde Muhr,
Sport- u. Freizeitregion Preber in Tamsweg
• 560 km Mountainbikerouten, abwechslungsreiches Streckennetz - vom gemütlichen Forstweg bis zum anspruchsvollen Singletrail
• 550 km Familienradwege, Radverleih in mehreren Fachgeschäften
• Ausgeschilderte Nordic-Walking-Routen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade und Längen
• Laufende Erlebniswelten für Lauf-Anfänger und Profis:
9 verschiedene Strecken von 2 bis 28 km Länge
• Nature.Fitness.Park Lungau mit 11 Routen und einer Streckenlänge von über 66 km
• 18-Loch-Golfplatz, 9-Loch Par3Platz, großzügige Übungsanlage
• Themen- und Lehrpfade, Alpenkräutergarten
• Pferdezentren und Reiterhöfe
• Sommer-Freibäder mit Minigolfanlagen

Besonderheiten - Traditionen im Lungau
Brauchtum und Kultur werden im Lungau besonders groß geschrieben: Neben Museen, Wallfahrts-Kirchen, alten Schlössern und Burgen bietet der Lungau auch einzigartige Bräuche, die Ausdruck einer lang gelebten Tradition sind und sich bis heute kaum verändert haben:

Wo die Freudenfeuer brennen – Lungauer Osterfeuer
Diese gezimmerten Freudenfeuer, die bis in die vorchristliche Zeit zurückgehen und den Wunsch nach dem Wiedererwachen der Natur sowie die Freude über die Auferstehung des Herrn ausdrücken, werden am Ostersamstag entfacht.

Farbenprächtiges Blumenschauspiel – Prangstangenprozessionen
Wohl eines der schönsten Erlebnisse im Lungauer Brauchtum ist das Prangstangentragen am 24. Juni (Johannes) in Zederhaus und am 29. Juni (Peter und Paul) in Muhr.
Die bis zu  85 kg schweren und 8 bis 12 Meter hohen Stangen, bei denen oft bis zu 50.000 einzelne Blumen verarbeitet sein können, werden bei der Feiertagsprozession mitgetragen und in der Kirche aufgestellt. Die Stangen bleiben bis zu Maria Himmelfahrt am 15. August in der Kirche stehen. Die einzelnen Blumen werden an diesem Tag abgenommen, als Weihkräuter aufbewahrt und Winter zum Rauchen gehen verwendet.

Auf den Spuren der Riesen…
Ein imposantes Schauspiel, wenn die mächtige Riesenfigur durch die Marktgassen getragen wird. Der Samson - biblische Heldenfigur und Wahrzeichen des Lungaues hat seinen Ursprung im 16. Jahrhundert und gilt heute noch als Symbol der Kraft und Stärke! Und der "Samson-Träger" muss wahrhaftig einen Kraftakt vollbringen. Denn auf seiner Schulter hat er eine rund sechs Meter hohe Gestalt, die über 60 Kilo schwer, mittels eines Gerüstes im Inneren des Hohlkörpers zu tragen und geschickt auszubalancieren ist.

Wasserscheibenschießen am Prebersee
An den Ufern des Prebersees, der in herrlicher Landschaft, eingebettet zwischen Wäldern und Almwiesen am Fuße des 2.741 Meter hohen Prebers, in einer Höhe von 1.510 Meter liegt, spielt sich dieses einzigartige Scheibenschießen ab. Dabei wird nicht auf die Scheibe selbst, sondern auf deren Spiegelbild beziehungsweise auf einen fiktiven Punkt im Wasser gezielt und geschossen. Vom Wasser wird das Geschoss reflektiert und trifft die am Festland aufgestellte Scheibe. Das Preberschießen findet alljährlich am letzten Augustwochenende statt.

Weitere Highlights 
• X. Mauterndorfer Mittelalterfest (6. und 7. Juni 2009)
• 2. Internationale Klimaschutz-Radtour „TOUR de MUR“
von Muhr bis nach Bad Radkersburg (11. bis 13. Juni 2009) 
• Chorfestival „Feuer & Stimme“ in St. Michael (12. bis 14. Juni 2009)
• Landesweite Eröffnung des Salzburger Almsommers
im Naturpark Riedingtal Zederhaus  (21. Juni 2009)
• Samsonman-Laufmarathon in St. Michael (22. August 2009)
• Salzburger Bauernherbst mit traditionellen Brauchtumsfesten und
“Eachtling (Kartoffel) selber klauben“ (5. September 2009)
• FIRE & SNOW Ballon-Woche in Mauterndorf (Jänner 2010)
• Preberlauf-Skitouren-Uphill in Tamsweg (März 2010)